为迎接世界骨质疏松日，弘扬重阳敬老、爱老、助老的传统美德，切实做好老年人群骨骼肌肉健康管理工作，10 月 19 日下午，北医三院第二门诊部在育新花园社区，开展 “骨肌同管 共促健康” 主题公益义诊活动，将老年骨肌健康筛查与健康宣教服务送到居民家门口。

骨质疏松与肌少症是老年人最常见的两类慢性退行性疾病，具有隐匿起病、早期无症状的特点。骨质疏松会导致骨量减少、骨骼变脆，轻微外力即可引发骨折；肌少症表现为肌肉量减少、肌力下降、躯体平衡能力减退。两者常常合并发生，极大增加老年人跌倒、骨折、失能风险，严重影响老年人群生活质量，是老年健康管理的重点关注问题。

本次义诊聚焦中老年居民骨骼、肌肉双重健康需求，现场开展一站式免费健康服务，内容包括血压测量、骨质疏松及肌少症风险问卷评估、握力肌力检测、小腿围测量、超声骨密度筛查等项目。医护人员耐心为居民完成各项筛查，结合年龄、身体状况、生活习惯及既往病史，一对一开展骨肌健康科普、饮食运动指导、补钙及维生素 D 用药指导，针对筛查存在中、高风险的居民，细致告知风险要点，指导其及时前往门诊进一步规范检查与干预治疗。

                                                                                   （义诊现场 图片：赵星星）

活动特邀北京体育大学专业团队到场开展公益运动科普。结合老年人身体特点，现场演示简易太极康养动作，普及适度肌力与平衡训练对防跌倒、护骨骼、强肌肉的积极作用，帮助居民掌握适合老年人的安全运动方式。

                                                                          （义诊现场   图片：赵星星）

本次义诊活动内容充实、贴合居民实际需求，以筛查宣教、运动科普、便民服务相结合的形式，有效普及了骨质疏松、肌少症的早防早治知识，让社区居民在家门口享受到专业、便捷的医疗服务，切实提升了辖区老年人骨肌健康保健意识。此次下沉社区的公益惠民行动，也是医疗机构践行“我为群众办实事”、推进优质医疗资源下沉、服务基层群众的生动体现。

下一步，北医三院第二门诊部将持续深耕社区老年健康服务，常态化开展健康义诊与科普宣教活动，全方位守护辖区居民身心健康。

（文：赵星星）