有“痔”无恐随着社会的发展，久坐久站成了人们生活工作中的常态，辛辣刺激的食物也在餐桌上受到大家的青睐，大家在上厕所时也习惯了刷手机，而这些习惯都在加重肛门的负担，阻碍血液循环，从而引发痔疮。痔疮患者承受着“菊花残，满腚伤”的痛苦。痔疮分为内痔、外痔、混合痔，今天由我带大家了解一下内痔最常见的症状，就是便血、瘙痒和疼痛。“1为什么会便血呢？首先，便血是内痔最常见的症状，并且大多是无痛性便血，可以表现为大便时滴血或厕纸上带血，严重时会出现喷射状出血。内痔充血水肿时，表面粘膜会变得脆弱，此时如果出现便秘，或吃了辛辣刺激的食物，粪便在经过内痔时会很容易损伤粘膜造成出血。2为什么瘙痒呢？一方面，当内痔脱出时，会产生异物感，从而引起瘙痒。而另一方面呢，如果痔疮长期脱出，会产生分泌物或肠液漏出，刺激肛门周围的皮肤，有时就会引起湿疹，也会引起瘙痒。3为什么疼痛呢？因为用力排便后或进食刺激性食物后，会加重内痔的水肿，内痔反复脱出变大，经常脱出之后就可能出现回纳困难，从而引起胀痛，再加上炎症一刺激，疼痛就会更加明显了。3预防小贴士“首先饮食方面，烟酒、辛辣刺激、油腻的食物要少吃或者忌食，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纤维饮食，比如笋干、蘑菇、木耳，其中笋干的纤维素含量达到30-40％，而蘑菇也能达到50％。饮食一定要粗细结合，荤素搭配，不宜过于精细。每日饮水也建议在1500-2000ml，以预防出现便秘，导致痔疮的发生。另外活动方面，应该在忙碌的工作之余，劳逸结合，避免久坐久站，适当活动10-15分钟，一定要避免久坐、久站、久蹲的情况。还要养成一个良好的排便习惯，避免时间过长，便后也要注意清洁，必要时可用温水坐浴5分钟，促进局部血液循环，从而避免痔疮的发生！3肛肠诊疗中心出诊信息普通号出诊信息特需门诊出诊信息院本部 每周四下午 陈朝文主任供稿人：温晓茜审稿人：李明程 赵东芳 陶艳
