头痛有两种最常见的类型，分别为紧张型头痛和偏头痛。紧张型头痛表现为头部两侧有压迫感或紧缩感；偏头痛是一种在成人和儿童中均可发生的头痛，偏头痛往往开始时是轻度，随后会出现加重，并且常常仅累及一侧头部，偏头痛可引起恶心或呕吐，或者对光线和声音更敏感。

儿童可能患有与成人相似类型的头痛，也会经常在感冒时出现头痛。如果您的孩子出现以下表现，请立即带到医院就诊：（1）头部创伤后出现头痛。（2）头痛很剧烈并伴有其他症状，例如：发热、呕吐、视觉发生改变或出现复视、颈部疼痛或僵硬、意识不清甚至嗜睡、走路或站立失去平衡。（3）如果头痛频率超过1次/月，或者年龄＜3岁，也应该带到医院就诊。

那么，家长能做些什么让孩子缓解头痛呢？家长可以做以下两点：（1）在凉爽、黑暗并且安静的房间躺下来休息（这对偏头痛最有效）。（2）如果同时伴有发热，可以使用非处方解热镇痛药物（如布洛芬等）。

儿童偏头痛的症状都有哪些呢？主要依据年龄不同，症状不同。在刚学步儿童（1岁左右），症状包括面色突然变得很苍白，没有平时活跃和呕吐。在年幼儿童中，偏头痛可以造成恶心、呕吐和腹痛，并且让儿童对光线和声音敏感，头痛往往呈跳痛。可影响整个头部或仅影响部分头部，两侧头部往往均会受累。在年龄较大青少年中，症状类似于成年患者的症状，头痛一般缓慢发生，仅影响一侧头部。一些儿童会出现偏头痛“先兆”，多数情况下会影响到视力，有的儿童会看到闪光、明亮的斑点、曲折的线条或失去部分视力，有的儿童会表现为嘴唇、面部或手的麻木及麻刺感。部分青春期女孩在月经期前后会出现偏头痛，称为“月经性偏头痛”。

如何治疗头痛呢？医生可能会依据孩子的情况完善MRI、脑电图或CT等检查，明确病因，明确病因后进一步治疗。如果是偏头痛，可以用一些处方药预防偏头痛发生，但用药必须严格遵循医嘱。不要频繁应用非处方止痛药进行治疗，否则可能会导致以后出现的更多的头痛。家长可以做到的有帮助的措施包括：让孩子养成良好的睡眠习惯、规律饮食和规律的锻炼。

如果孩子频繁头痛，家长可以记录“头痛日记”，记录孩子头痛发作时的情况。主要包括：头痛开始和结束的时间：头痛发生于哪个部位；头痛的性质；头痛伴随症状；头痛开始前吃了什么和做了什么？头痛的严重程度？做了哪些措施帮助孩子缓解头痛；用了哪些药物？通过头痛日记，可以找到是否有一些食物或药物诱发头痛，也能够协助医生了解孩子的头痛和给出最佳治疗。