洗澡对宝宝是非常有好处的,可以清洁皮肤,愉悦心情,有利于生长发育和睡眠,应该经常的洗澡。可以根据季节的变化来安排洗澡的次数,建议春秋季节每天可以洗一次,夏季天气比较热,易出汗,可每天洗两到三次,冬季如有条件的,可以每天洗一次,也可以隔一天洗一次。在冬季,如果室温在22℃以下可以采取局部擦拭清洁的方式,比如宝宝的颈部、腋下、大腿根部等重点部位每天用温水擦拭,有条件的将室温调节到26℃至28℃就可进行全身沐浴。 洗澡时首先要测试一下室温,室温应在26℃至28℃。宝宝的洗漱用品提前准备好,比如沐浴露(根据经济情况选择婴儿专用沐浴露,无泪配方、免洗配方、洗头浴液二合一等各有特点)、浴巾、毛巾、换洗衣服、宝宝润肤油、酒精、棉签等,将这些物品最好放在方便拿取的地方。宝宝的澡盆放水不要太深,一般水深在10公分左右,水温在38℃左右,洗澡前可用水温计测试,常用的方法是成人手背上感觉不烫就可以了。将宝宝的沐浴露溶解于水中,而不是涂抹于宝宝的身体上,这样避免皮肤刺激。
准备好一块大的毛巾把孩子的躯干和下半身包裹,用一支胳膊夹抱住宝宝的下半身,如果妈妈是右利手,就用左手托住宝宝头部,以拇指和中指从头后面把耳廓向前压盖住耳朵眼,防止水流入耳内,宝宝的脸朝上,右手先洗脸部再洗头部,接着洗颈部、腋下和两上肢,将头和上肢擦干然后再将毛巾下移洗孩子的胸背部,最后左手托住孩子的头背部,右手洗下肢及臀部。也可以买个小浴床放在浴盆上让宝宝睡在浴床上洗也很方便。
有的宝宝头皮上有一层厚痂,用通常的方法不易清洗干净,这往往是由于小宝宝头皮分泌的油脂没有及时清洁而逐渐形成的。可以试着用消毒的植物油(将香油或食用油放锅内煮开放凉后备用也可作为消毒的植物油)涂在厚痂上,待结痂变软后可以用消毒棉签一点一点的轻轻的擦干净,然后再用清水洗头,一次清理不净,可以几天内反复多次即可以清洗干净。新生儿期脐带未脱落,尽量避免沾水,可以采取上下分段洗浴的方法,如脐带创面愈合以后就可以将孩子放在盆里用手托住颈、背部让孩子取半坐位,用另一只手给孩子洗澡。
清洗会阴部时无论是男宝宝还是女宝宝应注意一下手法,应从前向后的方向清洗。给男宝宝洗外阴时,用手轻轻的将包皮上翻,用清水清洗污垢,注意不要外翻过度,不要使龟头明显暴露,以免造成人为性的感染。女宝宝的外阴更应当格外关注:女宝宝外阴的大小阴唇之间可能有油脂状分泌物,可以用棉签沾消毒的植物油或小儿矿物油轻轻擦拭,后用流动的清水清洗。
沐浴后用柔软的、纯棉质的、吸水性好的浴巾将宝宝包裹。室温如果能达到26℃至28℃,可以在给宝宝涂润肤油的同时进行新生儿抚触,如果室温低,则应尽快涂好润肤油给宝宝穿衣。注意,应当将脐带残端水用消毒棉签沾干,并用75%酒精(消毒)和95%酒精(使残端干燥)各擦一遍。有的宝宝比较胖,尤其夏季,颈部、腋下、大腿根部等皮肤的皱褶处容易被汗液刺激发红,可以用一些润肤油。禁忌使用痱子粉,不仅不会使宝宝干爽,反而混合了汗液持续刺激皮肤、阻塞毛孔。
宝宝的皮肤比较娇嫩,沐浴液可以隔几天用一次,如用清水洗两三天澡,再用一次沐浴液和洗发水洗澡(不用洗发水清理头皮油脂,就易形成厚痂),特别是夏天洗澡次数增多,用清水洗洗就可以了。洗澡动作要轻柔,洗澡时间不易过长,每天都洗澡,洗澡时间可控制在10分钟左右。