我们常听到老人感叹：“我每天得吃一大把药！” 高血压要吃降压药，糖尿病要吃降糖药，关节痛要吃止痛药，睡不着还得吃安眠药……

其实，这就是典型的“多重用药”。

调查显示，我国60岁以上老年人中，约70.8%存在多重用药，平均每人每天服药8.6种。药物不良反应发生率高达29%。

一、什么是多重用药？

 医学上，把同时使用5种及以上药物的情况，称为“多重用药”。如果药物超过10种，就属于“过度多重用药”。

不过，药多并非一定不好。如果每种药都有明确的治疗必要、疗效确切、组合合理，就属于“适当多重用药”；但如果药物之间存在重复、没有明确治疗必要，或者相互干扰，就属于“不适当多重用药”，反而可能“治病不成反伤身”。

二、多重用药有哪些危害？

多重用药的主要危害包括：

1． 药物相互作用：不同药物在体内相互影响，可能降低疗效或增加毒性；

2． 药物不良反应：如头晕、乏力、便秘、肝肾损伤、跌倒、营养不良、认知功能减退等；

3． 依从性下降：药太多记不住，容易漏服、误服或重复服药；

4． 医疗费用大幅增加。

长期多重用药不仅影响身体健康，还会降低生活质量，增加住院和死亡风险，是老年人健康的一大隐患。

三、老年人如何合理用药？

1. 建立用药清单

记录每种药的名称、剂量和服用时间，方便自己、家人和医生查看。

2. 定期评估药物

建议每年至少请医生或药师进行一次多重用药评估，重点关注：

1) 必要性——这药真的需要吗？

2) 安全性——是否存在药物相互作用或不良反应风险？

3) 有效性——疗效是否达到预期？

4) 依从性——老人能否按时按量服药？

3. 医患共同管理

医生、药师和患者应共同配合，通过精简处方、科学管理，让药物使用更精准、安全。