乳腺癌患者在经历乳房切除术后，选择乳房假体再造不仅能恢复身体对称性，更对心理健康有积极意义。然而，手术成功只是第一步，出院后的日常生活护理也尤为关键。本文将从生活细节到胸衣选择，为您梳理术后回家的一些注意事项。

日常生活都需要注意哪些方面?

• 乳房假体再造术后，手术侧上肢要尽量避免提重物和用力甩动，同时减少在该侧上肢抽血、静脉输液等，以避免患侧上肢出现皮肤破损和感染。

• 术后1个月内尽量减少手术侧肢体活动，以静养为主，1个月后可进行适当运动，但3个月内仍要避免剧烈运动，3个月后运动量可逐步恢复正常。整个恢复期需遵循循序渐进的原则，切忌突然增加运动强度。

• 每日观察假体位置，确定假体有无移位，避免撞击、挤压，防止假体破裂或渗漏。

• 术后避免食用辛辣、海鲜、刺激类食物，可以多吃富含高蛋白、高纤维和维生素的食物。

乳房再造术后可以穿戴胸衣吗?

乳房再造术后是可以穿戴胸衣的，但要把握好开始穿戴的时间。

一般来讲，乳房再造术后的2周内不可穿戴胸衣;2周后才可穿戴无钢托胸衣, 一般情况下需经过3个月的时间才可穿戴有钢托的胸衣，且选择胸衣时要注意尺寸，避免对乳房造成很大的压迫。

乳腺癌患者进行乳房假体再造出院后，既要关注身体恢复的细节，也要给心理适应留出时间，恢复期切勿心急，按时复查，出现假体移位或异常疼痛时及时就医。