“2023•北大健康论坛”精彩不断，继运动与干预技能理论培训之后，6月18日上午，一场别开生面的运动功能系统评估和心肺运动试验实操课在北京大学第三医院首都机场院区健康管理中心鸣锣开“练”！

50余位来自全国健康管理领域的专家和学者齐聚一堂，沉浸式体验了健康管理中的运动系统查体、姿态与运动素质评估以及心肺运动试验。专业的医生和康复师根据现场体验者的测量数据给予精准的运动处方，大家围绕关心的话题进行交流探讨，探求新知，气氛热烈。

运动系统查体

无论是及时发现未来损伤的前兆，还是对已发损伤的再评估，从头到脚的运动系统体格检查是整体运动功能测评中至关重要的一个环节，对全身肌肉骨骼系统的功能状态进行系统评估。

身体姿态评估

我们身体的运动由静态和动态组成，二者如果出现异常，轻则使身体产生不适，重则导致运动损伤。身体姿态评估可以帮助您发现姿态中潜在的风险，助您风度翩翩、亭亭玉立。

运动素质评估

（反应时）

（握力）

（背力）

（纵跳）

（单腿闭眼站）

（仰卧半起坐）

（坐位体前屈）

（俯卧撑）

（气阻等张肌力测评）

    运动素质评估是来源于国民体质测评的项目，我们从中选取了八个最精简且能反映出更多客观数据的测试方式进行评估，称其为精“京”八件。

作为健康运动的基础、评估是否健康的标准，运动素质评估用最短的时间与最简便的方式，给予您力量、柔韧、反应、平衡、协调等多方面最详细的数据，为您今后的生活与运动生涯提供更多选择。

心肺运动试验

心肺运动试验是指在逐渐递增的运动负荷下，通过收集受检者呼出的气体并加以分析，监测机体在运动状态下的最大摄氧量、无氧阈、二氧化碳排出量、心率、血压、心电图等一系列数据指标，评估和了解心脏、肺脏和循环系统之间的相互作用与贮备能力，测得心肺耐力指标。

依据以上的评估结果，根据体验者的运动需求，我们现场给出科学、精准的个体化运动方案。

理论结合实际的运动与干预技能实操课为本届北大健康论坛画上圆满句号。为期三天的大会，在不同的主题论坛中，全国健康管理专家和学者通过多种形式，相互交流，开辟新视野、探究新形势、开拓新局面，收获满满，得到众多参会者的高度赞扬和认可。