您好！恭喜您顺利出院！为帮助您更好地恢复，请您注意以下事项：

一．饮食指导

1. 术后1周软食。注意温度，避免过烫、 过硬、 辛辣刺激性食物（如辣椒、生姜、大蒜、油炸食品），以及酸性食物（如柑橘类）。扁桃体术后需温凉流食→半流食→软食→普食，逐步过渡。

2. 进食时应细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。

3. 睡前不宜吃过饱，避免胃酸反流，影响伤口愈合。

4. 绝对禁止吸烟、饮酒，以防刺激咽喉黏膜，影响愈合甚至导致出血。

5. 保证充足营养，进高蛋白易消化饮食，促进伤口愈合。

二．口腔护理

1. 勤漱口：饭后及睡前用温盐水或医生指定的漱口液轻轻漱口，保持口腔清洁，预防感染。

2. 轻柔刷牙：刷牙时动作轻柔，避免刺激手术区域。

三．病情观察

1.出血：如口腔内吐出新鲜血液、血凝块，或唾液中带血较多且持续不止，立即就医。小儿术后若频繁吞咽需引起重视，及时就医。

2.疼痛：轻微疼痛属正常，若疼痛加剧或伴有发热，及时就医。

3.发热：体温超过38.5℃及时就医。

4.呼吸困难或吞咽困难：如出现进行性呼吸困难、吞咽困难加重，立即就医。

5.创面异常：如发现创面红肿、流脓、异味等，及时就医。

6.按时复查: 术后第一次复查在出院前会告知您：已帮您约好医生门诊号或其他安排，后续复查请您与医生做好沟通。

四．用药指导：

1.遵医嘱用药：按时、按量服用医生开具的药物（如抗生素、止痛药、雾化吸入药物等），不可自行增减剂量或停药。

2.了解副作用：了解药物可能的副作用，如有不适及时告知医生。

五．日常生活：

1.保证休息：术后1-2周内以休息为主，避免劳累，保证充足睡眠。

2.适当活动：可进行散步等轻度活动，避免剧烈运动、重体力劳动，以防引起创面出血。

3.生活环境：室内湿度不足时可使用加湿器保持空气湿润，避免干燥空气刺激咽喉。避免接触粉尘、油烟、烟雾、化学气体等刺激性物质。

4.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑紧张，积极配合康复。

六．不同疾病特别康复指导：

声带术后：注意声休，由少说话到逐渐恢复正常发音。避免耳语、大声喊叫、唱歌、长时间讲话，预防感冒。学会正常用嗓，可在专业人士指导下嗓音训练。

睡眠呼吸暂停低通气综合征术后：注意控制体重，超重者需通过饮食+运动减重，减少颈部脂肪堆积对气道的压迫。强调规律作息，避免熬夜。

喉癌术后：

1.家属做好心理支持，多陪伴鼓励，避免出现焦虑、自卑等情绪。

2. 保持良好生活方式，烟草和酒精是喉癌复发的高危因素，必须彻底戒除。远离 粉尘、化学气体等。

3. 严格遵医嘱按时复查，遵医嘱声休及发音训练。

4.有气管切开需长期带管的患者，做好气管瘘口的护理，保护好造瘘口，防止异物落入。家属应在出院前学会气管瘘口的护理，可加入护理组的喉癌患者健康支持微信群，有问题及时与护理专家沟通，获取专业解答。病房电话82266502

七．联系电话：

如需帮助，下载北医三院APP，通过互联网诊疗挂号，可线上咨询医生。

祝您早日康复！