2026 年 9 月 7 日下午，国家卫生健康委员会召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（白露）有关情况。北医三院药学部药剂科主任赵荣生参加新闻发布会，就合理用药相关问题回答记者提问。北医三院运动医学科副主任康复师苗欣围绕膝关节常见健康问题，推荐健康 “微运动” 动作。

新闻发布会现场

针对药品说明书标注的空腹、饭前、饭后如何界定，漏服药物能否下次双倍补服的问题，赵荣生表示，服药时间直接影响药物吸收、胃肠刺激与药效，需遵从说明书及医嘱。空腹指餐前 1 小时或餐后 2 小时，利于部分抑酸药、抗菌药吸收；饭前为餐前 15‑30 分钟，药物提前作用于胃壁，减少食物对药物吸收的干扰；饭后即餐后 30 分钟‑1 小时，用于减轻药物对胃黏膜刺激，部分药物可与食物同服提升吸收。一日两次、三次服药应尽量做到时间间隔均匀。

赵荣生回答记者提问

关于漏服，若距离原定服药时间不远可及时补服；临近下一次服药则跳过漏服剂量，按正常剂量服用，严禁双倍补服，否则会升高血药浓度，增加肝肾损伤等风险，例如降压药漏服切忌加倍补服，服药存疑可查阅说明书或咨询医药专业人员。

谈及过期药品，赵荣生提出，不能仅凭外观判断药品是否可用。药品过期后，会出现药效下降、成分降解产生有害物质、微生物污染风险升高等问题，过期抗生素还会提升细菌耐药风险。外包装有效期，指药品未开封、储存条件合规下的使用时限；药品开封后另有使用期限，眼耳鼻制剂启用后最多使用 4 周，口服液建议1个月内用完。瓶装硝酸甘油开封后受挥发、温湿度等影响，建议开封 3‑6 个月停用。

针对药片能否掰开碾碎、饮品送服药物的疑问，赵荣生介绍，普通平片可按需掰开，缓释、控释、肠溶片大多禁止掰开碾碎，刻痕药片仅可沿刻线掰开，标注不可掰开、碾碎、咀嚼的药物必须整片吞服，吞咽困难人群应咨询医护更换剂型。服药优先选用温开水，茶、牛奶可与部分药物发生反应，降低药效、引发胃肠不适。需要警惕的是西柚（葡萄柚），其含有的呋喃香豆素会抑制代谢酶，升高部分降脂、降压、免疫抑制剂的血药浓度，增加不良反应风险，普通柚子无此影响。

苗欣进行现场演示

针对久坐膝关节僵硬、上下楼关节疼痛人群，苗欣现场演示俯身拉腿、浅蹲踮脚两组简易微运动，以此强化膝周肌肉，改善并提升膝关节稳定性。