馒头、米饭、面条、米粉……这些是百姓餐桌上最常见的主食。在护理糖尿病患者时，经常会被糖友们问到这样的问题：“护士，米饭和馒头，哪个升糖高？”今天，我们就一起来学习，面对种类丰富的主食，糖友们应该怎么吃呢？大家都知道，进餐会对血糖产生很大的影响，其中主食的摄入是餐后血糖升高最常见的原因之一。这是为什么呢？谷物是我国最主要的粮食作物，如大米、小麦、玉米等，而这些食物中大部分成分都是淀粉，也就是平时我们俗称的“...
炎炎夏日，大家都希望能自由享受清凉一刻。公园石子路的轻松漫步、室内户外的潇洒凉拖、海边沙滩上的赤脚奔跑…… 然而，具备强烈足部保护意识的糖友们是不是就无缘享受这份夏日特有的快乐了呢？不用遗憾，知识就是力量，做好准备，这些解放双脚的自由时刻糖友们也是同样可以拥有的！今天，我们就来和您聊一聊，身为糖友解放双脚的正确姿势。首先，一定要具备避免脚部受伤的意识。糖友们一定要坚持每天自我检查脚部的优良习惯，检查是全方位的，...
前段时间，内分泌科诊室内迎来一位30岁的小伙子一进诊室，他就激动地问医生“我在网上看到一个消息说现在有新治疗方法了糖尿病能缓解，这是真的吗？能治好我的糖尿病吗？” 事情真的有这位小伙子想的这么简单吗？通过仔细询问病史后医生得知，在两三年前开始，因为工作压力大，小伙子放弃了运动锻炼的习惯，又经常在加班熬夜后奖励自己“大吃一顿”、每天喝几瓶甜饮料来缓解疲劳，不知不觉中体重增加了将近10公斤。直到1年前，...
先天性肾上腺皮质增生症（Congenital adrenal hyperplasia, CAH）是由肾上腺类固醇合成过程中相关酶缺陷引起的一组常染色体隐性遗传疾病，导致皮质醇分泌不足，经下丘脑-垂体-肾上腺轴反馈调节，使促肾上腺皮质激素释...
夏天来了，70岁的董大爷在周末和家人一起到郊外避暑，到了河边，没有经得住诱惑，光脚下水，尽情享受这份难得的清凉。游玩的时候，董大爷的脚底不小心被河里的小石头划伤。患有糖尿病的董大爷想到，医生经常说要保护好双足，但是伤口看上去不大，出血也不多，于是回家后自己只用酒精消了消毒，没再去医院。 几天后，董大爷脚底的伤口不仅没有愈合，反而出现了发红、肿胀、疼痛，董大爷不能走路了，赶紧在家人的陪同到医院就诊。 医生快速为他的伤口进行了清创处理，...
一、典型病例 患者，王某，37岁。该患者在10年前于体检时发现血压升高，最高200/110 mmHg，血压升高时常无自觉症状，偶尔有头晕和头痛，但休息后可缓解，被诊断为“原发性高血压”，开始服用降压药物并调整方案，因血...
大部分人都听说过甲亢”(甲状腺功能亢进症)这个疾病，也都知道甲亢患者不能吃海产品，其实甲亢患者饮食上需要注意的地方有很多。 甲亢是一种由于甲状腺激素过多而引发的疾病，饮食上应该遵从“三高一忌”的原则。“一...
有这样一个阿姨，63岁，诊断糖尿病3个月，了解到需要管住嘴，迈开腿，于是每天吃很少的主食，并且每天到小区广场跳舞2小时。这一天，阿姨在跳了2小时的广场舞后出现了头晕、乏力，随手从口袋中拿了巧克力吃了，可还是因为头晕、乏力倒在了地上。糖尿病患者的管理之一是控制饮食，很多人就把这个控制饮食，合理饮食理解为不吃了。这样就容易导致一个低血糖的发生。上面说的那个阿姨就是在跳舞时，大量的运动以后，导致能量的消耗，血糖下降，...
欸？我就喝了碗粥，也没吃糖，怎么血糖就这么高了呢？这窝头没加糖，吃了估计血糖不会太高。我都不吃糖了，怎么血糖还是控制不住，这到底是怎么回事？ 亲爱的糖友们，你们是不是也有这样的疑惑：血糖是怎么升高的呢？是不是口感越甜的食物含糖量越高，升血糖的速度越快，口感不甜的就不含糖，可以随便吃？日常饮食中，甜甜的食物大概是最受人们喜爱的，判断食物的升糖能力除了口感之外，还要看这种食物中含的究竟是哪种糖。糖有很多种，...
1. 什么是甲状腺结节？ 甲状腺结节是指在甲状腺内的包块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，临床上常见。碘充足地区1%的男性和5%的女性在触诊中发现甲状腺结节，而在查体时能被触摸到的结节通常直径超过1cm。应用高清...
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