2025年12月19日15:00，国家卫生健康委员会召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（冬至）有关情况。北京大学第三医院疼痛科主任李水清参加新闻发布会，就常见疼痛防治相关问题回答记者提问。

新闻发布会现场

针对生活中不少人遇到疼痛困扰时，“一痛就吃止痛药” “头痛扛一扛就过去” 的不同做法，以及“经常吃止痛药会上瘾”的担忧，李水清指出，止痛药不能长期任意吃。他表示，一些止痛药主要是控制症状，并不能消除病因，长期使用可能掩盖病情，耽误治疗。对于癌痛患者，长期规范用药可以缓解疼痛，提高生活质量。李水清建议，应根据不同病因使用止痛药物，如肌肉关节疼痛，可以使用非甾体抗炎药，像塞来昔布、双氯芬酸钠等。而带状疱疹引起的神经痛则适用普瑞巴林、克利加巴林等专门治疗神经痛的药物。

李水清回答记者提问

关于止痛药上瘾问题，李水清表示，成瘾风险主要存在于阿片类药物，如吗啡、羟考酮等，但国家对此类药品实行严格的管理，在医生指导下范使用可大幅降低成瘾风险。日常常用的布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，一般没有成瘾问题，但需注意，加大剂量不会增加疗效，反面会增加副作用。

对于反复发作的偏头痛，李水清建议患者明确并避开诱因，比如睡眠不足、睡眠过度，或吃了特殊食物。他特别提醒，若出现突发剧烈头痛，或头痛伴有发热、恶心、呕吐、意识不清、手脚麻木等症状，或头痛性质、部位和频率发生改变，应及时就医，这可能是身体发出的求救的信号。

针对老年人认为“疼痛是衰老的自然现象”而不治疗这一现象，李水清指出，虽然随着年龄的增长，系统器官出现退变，像脊柱关节的退变、神经的退变等，容易引发疼痛。但“老了就一定会疼”这个说法不完全正确。

对于老年人群中带状疱疹发病率高这种情况，李水清建议接种疫苗进行预防，特别是50岁以上或免疫力较低人群，接种后可显著降低发病风险及症状严重程度。

李水清最后强调，疼痛可分为急性疼痛和慢性疼痛，持续或反复发作超过3个月的疼痛为慢性疼痛。急性疼痛多是疾病症状，而慢性疼痛是独立的一大类疾病，也是多种疾病的常见共病。若不积极治疗，慢性疼痛可能引发焦虑、抑郁、睡眠障碍、功能障碍等问题，且越拖延越难以控制。他呼吁，公众对待疼痛，不能“一忍了之”，需要科学应对、认真管理。