老年友善-北京大学第三医院

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2026.03.30
京城打响春季花粉“攻防战”

——【中国青年报】3 月21 日03 版、【人民日报健康客户端】3 月21 日，耳鼻喉科张迎宏医生科普春节过敏防护知识。惊蛰节气后，许晏如的鼻子开始痒起来，她知道，一年一度的花粉过敏季又来了。有近30年过敏史的她，对春天的记忆总是与喷嚏、流泪和昏昏沉沉相伴。去年3月底，她在日坛公园有一次难忘的经历：一阵风刮过，空气中飘起一层淡黄色的“烟雾”，她随即开始不停打喷嚏。“后来才知道，那很可能是圆柏花粉。”许晏如对中青报·...
2026.03.30
3 亿人研究证实：女性比男性更易得颈椎病!这三类人风险高

——【人民日报健康客户端】3 月19 日，介绍骨科周非非团队关于我国颈椎病研究成果。颈椎病是一类由颈椎退行性改变引发的疾病，诱因包括长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚等。由于早期症状常不典型，患者易拖延诊治。近日，北京大学第三医院等机构发表在《柳叶刀区域健康-西太平洋》上的一项新研究指出，随着生活方式变化与人口老龄化，我国颈椎病患病率日益升高，其中50~59岁人群最为高发，且女性发病率显著高于男性，需引起重视。...
2026.03.30
糖友神经系统很敏感

——【人民日报健康客户端】3 月18 日，内分泌科田勍医生科普糖尿病相关疾病知识。“一到晚上，腿就像有蚂蚁在爬、针在扎，整宿睡不着觉。”不少老糖友都有过这样的经历，白天偶尔感觉有点麻刺，一到晚上躺下，腿脚就发麻、胀痛。北京大学第三医院内分泌科副主任医师田勍表示，这是糖尿病最磨人的并发症，糖尿病周围神经病理性疼痛。由于患者没有明显伤口，常规检查常难以确诊糖尿病周围神经病理性疼痛，需要专业医生详细问诊，借助疼痛量表来评估，...
2026.03.02
眼睛也怕冷，可能诱发青光眼与“眼中风”

——【人民日报健康客户端】2 月19 日，眼科韩亮医生科普眼睛保暖知识。不少人常常忽略眼睛也怕冷。北京大学第三医院眼科副主任、主任医师韩亮告诉人民日报健康客户端·眼健康频道，“寒冷对眼部的刺激可不小，容易引发青光眼、眼中风等多种问题，也要注意眼部保暖。”风险一：诱发青光眼，症状出现别拖延寒冷会让身体血管自然收缩、痉挛，引起眼部房水排出变慢，进而可能诱发青光眼。青光眼急性发作时，会出现剧烈眼痛、头痛、视物模糊，...
2026.03.02
春节“健康年货”：旅途腰背痛3 个动作变轻松；这些美食藏风险适量进食别猛炫；“三明治”腹肌训练带你摆脱小肚腩

——【新华社】2 月18 日至20 日，新华社客户端推出“健康年货”科普系列，我院康复医学科吴同绚、消化科王琨、运动医学科苗欣科普春节期间运动与饮食健康知识，帮助公众度过一个健康愉快的春节。链接地址：https://www.xinhuanet.com/politics/20260218/6de70959adc348f09b2936eb6e1c0637/c.html
2026.03.02
健康过年|滑雪护具怎么穿？怎么摔不容易受伤？你想知道的滑雪安全小技巧一文说清

——【搜狐健康】2 月15 日，骨科周方、运动医学科刘振龙医生科普滑雪安全技巧。滑雪是深受欢迎的春节娱乐活动。滑雪，可以促进心血管健康、改善睡眠质量、增强力量、敏捷和协调性等。不过，滑雪也是发生运动损伤概率较高的运动之一。接下来，北京大学第三医院骨科周方主任医师、运动医学科刘振龙副主任医师将为各位滑雪爱好者送上安全指南。滑雪前如何做热身？滑雪前的热身，有助于提升身体温度、激活关节和强健肌肉。首先可以做一些慢跑、...
2026.03.02
韩亮：稳住血压血糖守护清晰“视”界

——【央视网】2 月13 日，眼科韩亮医生科普护眼知识。链接地址：https://jiankang.cctv.cn/2026/01/09/VIDE6yXArxqHrBnzRBqdrS9d260109.shtml
2026.03.02
健康焕新春“拳”力以赴动起来

——【CCTV1】《生活圈》2 月24 日，运动医学科崔国庆医生科普骨骼机能下降的核心原因及对策。链接地址：https://tv.cctv.com/2026/02/24/VIDEWU45cMNY0vngcWe7UZv9260224.shtml

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