老年友善-北京大学第三医院

2026.04.20

北医三院薛艳谈科学护胃：保持健康生活习惯胃镜筛查排除隐患

——【新华网】4 月9 日，消化科薛艳医生科普如何科学养胃。民间素有“十人九胃”的说法，而反酸、腹胀等症状频发，幽门螺杆菌感染、萎缩性胃炎等问题也让不少人陷入健康焦虑。为厘清认知误区、普及科学防治知识，在第21个国际护胃日到来之际，新华网特邀北京大学第三医院消化科主任医师薛艳，结合临床一线诊疗经验，解读上消化道疾病特点、核心防治要点与科学养胃方法。“上消化道症状高发不等于器质性胃病，区分病症、识别报警信号、...

2026.04.20

身体疲惫时能运动吗

——【人民日报】4 月9 日15 版，运动医学科王健全医生科普如何科学运动。“工作忙了一天，硬撑着去跑5公里，这不是自律，而是透支健康。”北京大学人民医院心血管内科主任刘健认为，身体疲惫时，交感神经处于过度兴奋状态，心率、血压本就处于相对较高水平，此时进行跑步等中高强度运动，会进一步刺激交感神经，导致心率加快、心肌耗氧量骤增，而疲惫状态下心肌供血供氧能力下降，二者形成矛盾，可能引发心肌缺血、心律失常等问题。...

2026.04.13

干眼不治伤角膜，出现这些信号及时干预

——【人民日报健康客户端】4 月7 日，眼科肖格格医生科普干眼防治知识。“眼睛干、涩、累，揉一揉、滴点眼药水就好了”，这是很多人面对干眼的常态认知。但“眼干”长期拖延不治，可能会悄悄伤害眼睛最脆弱的“镜头”——角膜，严重时甚至影响视力，留下不可逆的损伤。“角膜表面始终覆盖着一层薄薄的泪膜，它就像角膜的‘保护罩’，既能润滑眼球、保持湿润，又能抵御外界细菌、灰尘的侵袭，让角膜维持透明、光滑的状态，保证我们正常视物。...

2026.04.13

【养生堂】踏青正当时重塑年轻态

——【BRTV1】4 月4 日至6 日《养生堂》栏目，运动医学科杨渝平医生、体检中心葛杰康复师、心血管内科徐顺霖医生、血液内科田磊医生、内分泌科王海宁医生等就春日相关运动及注意事项进行科普。链接地址：https://item.btime.com/25aq5u3lv5mtia7q8rnfuaece1l https://item.btime.com/24b14gl01qc2773mbovagnj1svbhttps://item.btime.com/23sqn6hf0suja2mrvs0jrlp7vel

2026.04.07

骨骼关节健康需从“治”向“防”——《中老年人群骨骼关节健康专家建议》在京发布

——【新华网】【央广网】【新京报客户端】3 月30 日、31 日，骨科宋纯理医生教授解读中老年防骨折与科学养护的理念。3月29日，《中老年人群骨骼关节健康专家建议》在北京正式发布。骨骼关节健康管理正从“被动治疗”向“主动预防”全面转变，打破单一补钙迷思、重视骨胶原等多重营养的协同养护，正是实现这一转变的关键破局点。“很多老人是折了、瘫了、卧床了，才想到看医生，那时候全家的生活质量都塌了。”中国老年学和老年医学学会护理和照护分会总干事王倩在发布会现场的这番话，...

2026.04.07

跑步真的是高危运动？专家：这四个重点要谨记

——【光明日报】3 月25 日，心血管内科赵威医生科普如何科学跑步。3月24日，某知名教育博主因心源性猝死不幸离世，事发前他曾有跑步记录。这一悲剧再次将“跑步”与“猝死”推上舆论焦点。年轻生命的骤然消逝，让公众不禁追问：跑步也是高危运动吗？我们到底该如何守护奔跑时的生命安全？为此，记者采访了心内科与骨科专家，为跑者开出科学处方。安全跑步需要“心脏准考证”“高强度的跑步是对全身系统的极端应激。”北医三院心血管内科主任医师赵威点出跑步等剧烈运动的核心风险所在—...

2026.04.07

【健康之路】小毛病背后的大危机（上、下）

——【CCTV10】《健康之路》3 月26 日、27 日，普通外科王港医生科普胆囊疾病相关知识。链接地址：https://tv.cctv.com/2026/03/26/VIDEYEtfLNPakaTujiEeescL260326.shtml

2026.03.30

“越努力越睡不着”的问题出在哪、怎么办专家支招→

——【人民日报健康客户端】【央视新闻客户端】【中财网】3 月21 日-23 日，睡眠医学中心张立强科普改善睡眠相关知识。今天(21日)是世界睡眠日，我国的主题是“优质睡眠美好生活”。《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，中国18岁及以上人群睡眠困扰率超过48%。越来越多的朋友也将“睡个好觉”视为生活的头等大事。不同群体都面临怎样的睡眠问题、健康的睡眠有哪些标准、越想睡越睡不着的问题到底出在哪？一起来听专家的解答。晚上鼾声如雷，...

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北医三院薛艳谈科学护胃：保持健康生活习惯胃镜筛查排除隐患

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【健康之路】小毛病背后的大危机（上、下）

——【CCTV10】《健康之路》3 月26 日、27 日，普通外科王港医生科普胆囊疾病相关知识。链接地址：https://tv.cctv.com/2026/03/26/VIDEYEtfLNPakaTujiEeescL260326.shtml

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——【CCTV10】《健康之路》3 月26 日、27 日，普通外科王港医生科普胆囊疾病相关知识。链接地址：https://tv.cctv.com/2026/03/26/VIDEYEtfLNPakaTujiEeescL260326.shtml

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