随着气温升高，户外活动逐渐增多，一种看似不起眼的 "小毒虫"—— 蜱虫，也进入了活跃期。每年4-10月是蜱虫叮咬的高发季节，山林、丘陵、草原等区域为蜱虫叮咬的高发地带；北京地区也并不少见，在山区徒步、郊野绿地及公园草丛等场景均存在叮咬风险。蜱虫会引起多种传染病，包括莱姆病、立克次体病等。而由其引发的发热伴血小板减少综合征，在今年4月份刚被纳入国家乙类传染病管理，其病死率高达10%-30%。今天就为大家系统讲解蜱虫叮咬防控的核心知识，帮助大家安全享受夏日时光。

认识蜱虫：不止是 "会咬人的小虫子"

蜱虫俗称 "草爬子"、"狗豆子"，是一种吸血节肢动物，体型极小，未吸血时仅芝麻粒大小，吸饱血后可膨胀至黄豆甚至指甲盖大小。它们主要栖息在草地、树林、灌木丛等植被茂密的地方，通过感知动物和人体的体温、二氧化碳和气味来寻找宿主。

图：来自网络

蜱虫的危害不在于叮咬本身，而在于叮咬过程中它能传播多种致病病原体。今天介绍的发热伴血小板减少综合征，病原为大别班达病毒，主要临床表现为发热、乏力、恶心呕吐，严重者可出现多器官功能衰竭，最突出的检验异常为血小板减少。

科学预防：把蜱虫挡在身体之外

预防蜱虫叮咬的关键在于户外活动时，尤其是进入草地、林地等可能存在蜱虫的区域，需要做好个人防护。

l 着装防护：尽量穿长袖上衣和长裤，选择浅色衣物便于发现蜱虫；将裤脚扎紧或塞进袜子里；穿封闭性好的鞋子，避免赤脚行走。

l 使用驱虫剂：在皮肤暴露部位涂抹含有避蚊胺、派卡瑞丁或氯菊酯的驱虫剂。避蚊胺浓度在 20%-30% 之间效果最佳，可持续保护 4-6 小时。

l 选择安全路线：尽量走在道路中央，避免在草地、树林中长时间坐卧；不要随意触碰路边的灌木丛和杂草。

l 回家后全面检查：这是最容易被忽视但至关重要的一步。回家后立即洗澡，仔细检查全身皮肤，特别是头皮、耳后、颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处。

正确处理：被叮咬后的处置方式

正确的去除方法：

l 用细头镊子紧贴皮肤，夹住蜱虫的头部（注意不是腹部）

l 保持镊子与皮肤垂直，缓慢、平稳地向上提拉，直到蜱虫完全脱离皮肤

l 去除后用碘伏或酒精消毒叮咬部位及双手

l 如果蜱虫的口器断在皮肤内，不要强行挖出，应及时就医处理

图：欧佳炜

被蜱虫叮咬后，即使已经正确去除，也需要密切观察至少 2 周。如果出现以下任何症状，应立即前往医院感染疾病科就诊，并主动告知医生蜱虫叮咬史：

l 发热（体温≥38℃）

l 叮咬部位出现红肿、疼痛、瘙痒加重，或出现环形红斑

l 出现乏力、头痛、肌肉酸痛、恶心呕吐等全身症状

l 皮肤出现瘀点、瘀斑或牙龈出血、鼻出血等出血倾向

写在最后

掌握科学的防控知识，做好充分的预防措施，被叮咬后正确处理并及时就医，就能有效降低蜱传疾病感染风险。希望这篇科普能帮助大家安全度过蜱虫活跃期，尽情享受夏日的美好时光。